Jumat, 25 September 2009
Rabu, 16 September 2009
Jumat, 04 September 2009
Kandungan kolestrol per 10 gr makanan
No Nama makanan Kolestrol(mg) Kategori
1. Putih telur ayam 0 sehat
2. Tripang(HAI SOM) 0 sehat
3. Ubur ubur 0 sehat
4. Susu sapi non fat 0 sehat
5. Daging ayam tanpa kulit 50 sehat
6. Daging Bebek tanpa kulit 50 sehat
7. Ikan sungai biasa 55 sehat
8. Daging sapi tanpa fat 60 sehat
9. Daging babi tanpa fat 60 sehat
10. Daging Kelinci 65 sehat
11. Daging kambing tanpa fat 70 sehat
12. Ikan ekor kuning 85 sehat
13. Daging asap(Ham) 98 sekali-kali
14. Iga sapi 100 sekali-kali
15. Iga babi 105 sekali-kali
16. Daging sapi 105 sekali-kali
17. Daging Burung dara 110 sekali-kali
18. Ikan Bawal 120 sekali-kali
19. Daging sapi berlemak 125 sekali-kali
20. Gajih sapi 130 sekali-kali
21. Gajih k 130 sekali-kali
22. Daging babi berlemak 13 sekali-kali
23. Keju 140 hati-hati
24. Sosis Daging sapi 150 hati-hati
25. Kepiting 150 hati-hati
26. Udang 160 hati-hati
27. Kerang(siput) 160 hati-hati
28. Belut 185 hati-hati
29. Santan kelapa 185 Berbahaya
30. Gajih babi 200 Berbahaya
31. Susu sapi 250 Berbahaya
32. Susu sapi cream 280 Berbahaya
33. Coklat/Cacao 290 Berbahaya
34. Mentega/Margarine 300 Berbahaya
35. Jeroan Sapi 380 Berbahaya
36. Jeroan babi 420 Berbahaya
37. Kerang Putih/Tiram 450 Berbahaya
38. Telor ayam 500 Berbahaya
39. Jeroan kambing 610 Berbahaya
40. Cumi cumi 1.170 Pantang
41. Kuning Telor ayam 2.000 Pantang
42. Otak sapi 2.300 Pantang
43. Otak Babi 3.100 Pantang
44. Telor Burung Puyuh 3.640 Pantang
Senin, 31 Agustus 2009
Selasa, 07 Juli 2009
Langganan:
Postingan (Atom)
